Boodschappen doen met een budget: zo besparen wij als gezin elke week geld.

De prijzen in de supermarkt blijven stijgen, en voor veel gezinnen wordt het steeds belangrijker om bewust met hun boodschappenbudget om te gaan.

Wij zijn thuis met vijf personen waarvan 4 volwassenen en een tiener, en eerlijk is eerlijk: goedkoop is het niet. Toch zijn we er wel in geslaagd om van gemiddeld €300 per week naar een budget van €200 te gaan, zonder te moeten inboeten op gezond of lekker eten. Het mag nog veel lijken, maar hou er rekening mee dat we geen kleine kinderen meer hebben.

In deze blog deel ik hoe wij dat aangepakt hebben, welke aanpassingen echt verschil maakten, en hoe jij dat ook stap voor stap kunt proberen op jouw eigen ritme en situatie.

Waarom een weekbudget echt werkt

Werken met een weekbudget heeft ons geholpen om:

• Overzicht te krijgen op ons financiën
• Impulsaankopen te verminderen
• Bewustere keuzes te maken
• En eerlijk: minder stress te hebben aan de kassa

Wat is ons boodschappenbudget precies?

Ons huidige budget: €200 per week voor 4 volwassenen en een tiener die goed kan eten. 😉

Dat bedrag omvat:

• Voeding
• Drank
• Verzorgingsproducten
• Alles wat we verbruiken in huis

We halen dit bedrag wekelijks af en proberen zoveel mogelijk contant te betalen. Zo houden we beter overzicht over wat er al op is en hoeveel er nog overblijft.

Zo besparen wij op boodschappen (praktische tips)

1. We werken met een weekmenu en in de winter zelfs vaak met een maandmenu

Elke zondagavond overlopen we wat er nog in huis is, wat er in promo staat, en stellen dan het menu voor de week (of maand) op.
[Lees hier hoe we een maandmenu maken]

2. We gaan slechts 1x per week naar de winkel

En vermijden extra “even snel iets halen” bezoekjes, want daar loopt het net vaak mis.

3. We koken vaker in grotere hoeveelheden

Wat we dubbel maken (zoals pastasaus, chili con carne of stoofvlees) gaat in de diepvries voor een andere week.

4. We kopen huismerken (bijna altijd)

Wanneer het gaat om voeding, dan kopen we bijna alles van het huismerk Colruyt: Boni. Ik merk absoluut geen kwaliteits- of smaakverschil met A-merken. Wij maken ook vaak gebruik van de gratis YUKA app waarbij we producten gaan vergelijken op basis van hun samenstelling en hoe goed of net ongezond ze zijn. Huismerken lijken er vaak goed voor te staan, wat ook een groot pluspunt is.

5. We plannen onze inkopen op basis van promoties

Elke week bekijken we de folders van Colruyt en Delhaize en stemmen ons menu daarop af. De grote boodschappen kopen we bij Colruyt, als we snel wat kleins nog nodig hebben, dan is Delhaize dichter in de buurt voor ons.

6. We doen steeds meer online boodschappen

Duur zou je denken, maar dat valt zo goed mee! Het is zoveel eenvoudiger om binnen je budget te blijven, al moet je rekening houden met het leeggoed voor de bakken die worden meegegeven bij Collect & Go.

We vermijden hierdoor ook impulsaankopen en weten op voorhand wat het ons gaat kosten.

Zie ook: Voordelen van online boodschappen doen.

Wat als het niet lukt?

Sommige weken geven we toch meer uit. Bijvoorbeeld:

• Als we veel voorraad aanvullen
• Als er feestdagen zijn
• Of als we een paar grote promo’s inslaan

Dat is oké. Dan geven we de week erna automatisch minder uit. Het gaat niet om perfectie, maar om bewustwording.

Onze grootste bespaarinzichten:

• Je hebt geen perfect systeem nodig. Gewoon beginnen helpt al.
• Een maaltijdplanner of weekmenu maakt echt het verschil.
• Voorraad = geld. Wat in je kast ligt, hoef je niet opnieuw te kopen.
• Contant betalen is old school, maar werkt wél.

Niemand hoeft het perfect te doen. Ook wij falen af en toe.

Wat als je echt krap bij kas zit?

1. Maak meer zelf: wasmiddel, allesreiniger, schoonmaakdoekjes

Wanneer je echt in geldnood zit zijn er altijd nog aankopen waar je geld op kunt uitsparen. Denk maar aan wasmiddel. Een dure aankoop en eigenlijk niets meer dan chemische rommel. Door zelf wasmiddel te maken bespaar je veel geld en ben je ook nog eens heel milieubewust bezig EN het is beter voor je huid. 3 vliegen in 1 klap!

Het internet staat vol met tips om zelf schoonmaakproducten te maken die veiliger zijn in gebruik, niet chemisch en veel beter voor het milieu. Het Laatste Nieuws gaf onlangs een artikel uit over hoe schadelijk schoonmaakproducten zijn. Met spotgoedkope producten zoals azijn of baking soda maak je veilige en goedkopere alternatieven.

2. Koop alleen wat je echt gebruikt en vergelijk prijzen

We laten ons zo gemakkelijk verleiden tot impulsaankopen. Producten die in reclame staan zijn vaak verleidelijk om te kopen. Als het producten zijn die je normaal ook zou kopen, dan is dat het moment om in te slaan. Maar ben je gewoon om andere merken of producten te gebruiken? Vergelijk dan altijd de prijs per kilo om te zien of je ook effectief bespaart op je aankoop.

3. Kook eenvoudig, maar voedzaam

• Werk met goedkope basisproducten. Denk aan rijst, bonen, havermout…
• Gebruik niet meer dan 5 ingrediënten per maaltijd
• Gooi niets weg, gebruik restjes om de dag nadien op te eten of bewaart ze in de diepvries zodat je later in de maand een restjesdag kunt inplannen.

En jij?

 Werk jij met een weekbudget voor boodschappen? Wat helpt jou het meest om minder uit te geven aan eten zonder in te boeten op smaak of gemak? Laat het me weten in de reacties.